今日は夕飯前にお風呂→体重測定。

なので、少し軽かったです☆

43.70kg

朝食はバゲット2切れとカスピ海ヨーグルト200gぐらいかな。

子供のスイミング待ち時間にはスタバでチャイティーラテ飲んじゃったし、スコーンも少し食べちゃった💦

お昼は旦那お手製のチャーハン。

おやつに100%オレンジジュースと柿の種(わさび)を。

晩御飯もガッツリいったろかと思ってたけどこのところ胃の調子がよろしくなく、ほんの味見程度の晩御飯になってしまいました。

ダイエットの観点からいえばラッキーだけど、胃の調子が悪いのは決して心地よいものでは無いです

はやくバリバリ食べれる胃に戻ってほしいよー